"조셉 필라테스가 만든
몸과 마음을 다스리는 운동"

몸이 아픈 사람들을 위해
조셉 필라테스가 만든 운동법은
무용수들의 재활을 도우면서
콘트롤로지(Contrology)로 발전하였고
다양한 재활 전문가들에 의해
지금의 필라테스가 완성되었습니다.

망가진 몸의 균형을 잡고
나의 마음에 집중할 수 있는
모두에게 꼭 필요한 운동인 필라테스는
남녀노소, 신체조건에 관계없이
누구나 할 수 있는 운동입니다.